わたしのダイエット朝食

鶏胸肉2キロブロックが安い。1番安いとこで600円(国産)。
高タンパク質がダイエットに良いみたいだ。
今まで朝昼はコーヒーだけで済ませていたが、朝だけ高タンパク摂取を心掛けたい。
ムネ肉を開いて低温でじっくり焼き、塩コショウ。
ふわふわでジューシー。食べ応えも充分ある。