健康を考えた今晩ごはん

魚出汁をふんだんに使ったアサリ入の澄まし汁は自家栽培みつば入。
ほくほく甘いカボチャ天ぷらは1番人気メニュー。千切りイリチャーは、しめじ入りの秋バージョン。おにぎりには軽く湯掻いたアーサと削り節をミックス。